Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Brüggen Copos de Avena, Santiveri Chocolate Negro 74% Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Valor Cacao Desgrasado. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Salsa Ligera, My Best Veggie Tofu, Cogollos, Tomates Cherry, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hochland Cubiquesos, Florette Picatostes Croutons Natural. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Tomate Kumato, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan Blanco. mehr...
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konstantes Gewicht
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sdelestal's Gewichtsverlauf
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