Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Edeka Apfel Direktsaft, Rolffes Pfefferschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ehrmann High Protein Pudding, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, miree Französische Kräuter. Mittagessen: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kinder Schokolade, Spiegelei, Sölde Hähnchenschnitzel. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Champignons, Gelbe Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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