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Jippie! Back in business!
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 111,54g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 11,73g.
Frühstück: Great Lakes Collageen, AH Gebraden Rosbief, Vitalinea Huttenkase, Ei. Mittagessen: Walnoten, Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Greenfields Black Angus Steak Tartaar, Chimichurri, AH Excellent Entrecote. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Vandaag de prei-ham salade gemaakt, was dat recept van jou?
10 Mai 19 vom Mitglied: smr47
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ik denk van mij. had ik van de week geplaatst. Maar misschien iemand anders ook nog!
10 Mai 19 vom Mitglied: Yoo69
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Ik wist niet meer van wie, maar hij was heerlijk.
10 Mai 19 vom Mitglied: smr47
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@yoo69, klopt is die van jou. Lekker lekker.
Ga hem morgen als grote portie maken, hebben verjaardag van mijn man.
10 Mai 19 vom Mitglied: smr47
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Fijn om te horen dat je hem lekker vond. Alvast gefeliciteerd met je man.
10 Mai 19 vom Mitglied: Yoo69
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10 Mai 19 vom Mitglied: smr47
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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