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Ich hatte gestern, nur Hunger
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85 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 364,89g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Gurke (Geschält), Dulano Edelsalami, Cocktailtomaten, Grafschafter Unsere Besten. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Kania Tomaten Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen, Karotten, Viva Vital Feine Teller-Linsen. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche, Ritter Sport Schoko-Brownie, Real Danish Butter Cookies, Nektarinen, Äpfel, Kiwi, Almighurt Nektarine Florida-Orange. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Sonja, kenn ich leider auch, wird wieder besser 👍schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
09 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ja das wird es👍🏻🍀 schönen Tag Schlumpfine 😊☀️
09 Mai 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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