Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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81 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 104,38g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Mousse au Chocolat, Sodexo Currywurst mit Pommes. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 31 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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