|
Gestern war es echt schwer für mich. Alte Gelüste, weil die Seele schmerzte.
Heißhunger auf Zitronenkuchen, Pizza, chinesisches Essen, Haribo, Limonade und und und....
Ich wollte aber nicht wieder zurück in das Gefresse. Ich bin in's Bad, habe mich abgeschminkt, Zähne geputzt und bin um 19.30 in's Bett.
Heute morgen dann die Freude auf der Waage. Im Vordergrund stand aber, dass ich dem Drang zu essen, die Stirn geboten habe und so rückblickend, war es gar nicht so schlimm. 💓💓💓
Ich möchte dazu sagen, dass ich an emotionalen Essanfällen leide und damit aktuell in Therapie bin. Manche belächeln das ja. Magersucht oder Bulimie wird zwar oftmals mit Unwissen, aber dennoch mit Bedauern betrachtet. Es gibt da aber noch eine andere Art er Essstörung.
Deshalb bin ich noch mal mehr auf mich stolz. 💗💓💗
Wieso ich hier so detailliert Berichte? Weil es hier ganz viele Seelen gibt, die mit Essen versuchen zu deckeln. Zu unterdrücken. Zu vernichten. Zu schaden. Zu vergessen. 💗
So...... Und nun feiere ich mich noch etwas,nach diesem trüben Gedankenkarussell gestern 🤯🤯 und dem starken Willen gut zu mir zu sein.
ICH BIN ES MIR WERT. 💓💜💓
|
131,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Valensina Frühstücks-Orange, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Erdbeeren, Abbelen Mini Frikadellen Bällchen, Snack Time Wrap Hähnchen Streifen mit Paprika & Zwiebeln. Abendessen: Abbelen Mini Frikadellen Bällchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 31
 Kommentare
Ganz toll geschrieben, und vorallem ganz toll gemacht 👍💖.
Ich denke es gibt viele Menschen die unwissend Psyche und Essen verbinden ohne sich einer "Störung" bewusst zu sein. Aufklärung zu diesem Thema gibt es ja in der Gesellschaft auch nicht, soetwas wird schnell unter den Teppich gefegt.
08 Mai 19 vom Mitglied: Raina93
|
Oh ja, ich kompensiere auch so viel mit Essen... dass es schon richtig krankhaft wurde... und ich mich schämte. Finde es toll, dass du damit so offen umgehst 👍 und stolz kannst du auf dich sein 💪🏽😊😊
08 Mai 19 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Hast du super gemacht! Ich habe letztens ein Buch gelesen, das von einem 200kg-Mann geschrieben wurde und das hat mir erstmal die Augen geöffnet um psychische Aspekte beim Übergewicht besser zu verstehen. Du kannst zurecht stolz auf dich sein!
08 Mai 19 vom Mitglied: geniesserin2017
|
Ich finde dich ganz toll. Danke!!!!
08 Mai 19 vom Mitglied: Ineskatja
|
💪💪💪💪💪😊👍Gut gemacht.yZeig Deinem inneren Schweinehund wer von euch beiden
der Boss ist.Den Anfang haste Ihm schon gezeigt.💪💪💪💪💪✌✌✌✌✌
08 Mai 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
|
Sehr gut hinbekommen, fühl dich gedrückt und du darfst stolz auf dich sein dafür 😁
08 Mai 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Hast du toll gemacht 💪👍 kannst du echt stolz sein
08 Mai 19 vom Mitglied: Büffetsau
|
08 Mai 19 vom Mitglied: Samson1967
|
Super gemacht. Ich finde es toll, dass Du so offen darüber sprichst. 👍
08 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
|
08 Mai 19 vom Mitglied: benita.dyson
|
Du bist wunderbar...sei stolz auf Dich!
08 Mai 19 vom Mitglied: leawinter
|
08 Mai 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Ein Gedanke der auch sehr oft mir schon in den Sinn gekommen ist. die essstörungen, welche zu geringem Gewicht führen, sind gesellschaftlich anerkannt, währenddessen noch sehr viel Unverständnis für die andere essstörung da ist 🤔 man kriegt schnell ein „dann iss halt weniger“ hingeklatscht und die Leute meinen, es wäre so einfach...
dabei steckt sehr viel Arbeit dahinter
Toll das du deinen Gewohnheiten Einhalt gebietest und nicht klein beigibst 👍🏻👍🏻
08 Mai 19 vom Mitglied: superkcat
|
Sehr tapfer, du hast einen Orden verdient 🥇
08 Mai 19 vom Mitglied: ocho61
|
Super klasse. 👏 💪 Jeder noch so kleine, gewonnene Kampf gegen Deinen Schweinehund bringt Dich einen Schritt näher zum Sieg in der 'Schlacht'. ✌
08 Mai 19 vom Mitglied: Alamida
|
Ich möchte mich den anderen anschließen und finde deine Offenheit auch 👍
Und noch besser, dass du am Abend durchgehalten hast. Nehme mir ein Beispiel, werde nämlich auch ab und zu mal schwach. 🙌
08 Mai 19 vom Mitglied: Seybo
|
Stolz auf sich selbst zu sein wird viel zu wenig zu gelassen!!! Auf Deine Leistung kannst Du mit ganz VIEL RECHT Stolz auf Dich sein.
Danke das Du deine Erfahrung mit uns geteilt hast. Das kann auch nicht jeder ☺
08 Mai 19 vom Mitglied: pmb0815
|
Das hast du gut gemacht. ja am Morgen ist es ein gutes Gefühl...wer kennt das nicht. Schade das es nicht immer klappt. :)
08 Mai 19 vom Mitglied: Haselmaus3
|
08 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Das geht mir leider genauso. Wenn es mir seelisch schlecht geht, bin ich den ganzen Tag nur am Essen und versuche das zu kompensieren. Bisher hab ich es nicht geschafft, dagegen anzukämpfen, aber freut mich, dass du es schaffst! Sei stolz auf dich
08 Mai 19 vom Mitglied: celinaXY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Heikileini~'s Gewichtsverlauf
|