Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 175,57g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Speiseeis, Knoblauchbrot, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Gebackener oder Gebratener Fisch, Bofrost Backteig-Tintenfischringe, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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