Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 140,30g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 34,69g.
Frühstück: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Эдам, Салями, Маслины без Косточки, Кольраби, Омлет или Яичница, Вятушка Сметана 18%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Abendessen: Пюре Томатное, Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Омлет или Яичница, Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
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