Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 142,22g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 24,44g.
Frühstück: Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Fijne Soepgroente, Ei. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Basic Spekreepjes, Spruiten. Snacks/Sonstiges: AH Knabbelspek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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