Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Herta Finesse Schinken Gegrillt, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Kinder Riegel Mini, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Mibell Gouda Leicht, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Tomaten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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