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16km in 4h, Gö Stadtfriedhof - Kiessee - Sternwarte, 1400 kcal verbrannt ca 930 aufgenommen. - starke Blasenbildung am Fuß.
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 15,72g.
Mittagessen: Kumquat, Champignons, Schlagsahne, BARBEQUE Hähnchen Minutensteaks, Puszta Marinade. mehr...
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3200 kcal
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Bewegung:
Spaziergang 8,14km - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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