Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4302 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 211,60g | Kohlh: 651,58g.
Frühstück: Koro Drogerie Medjool Datteln, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Wasa Müsli Gourmet, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Kraft Miracle Whip So Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Aldi Back-Camembert, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Feigen, Banane, Supplement Union Royal Flavour, Ehrmann Protein Pudding, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Gadeschi Ameretti Kakao, Gadeschi Amarettini, funny-frisch Brezli, Crusti Croc Salzstangen, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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