Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 121,39g | Eiw: 153,71g | Kohlh: 28,50g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, AH Basic Zuivelspread Naturel, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Knabbelspek, Gesneden Uien, Zoute Haring. Abendessen: Kipfilet, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Blooker Cacao Poeder, Slagroom, Zwagerman Boerenmetworst . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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