Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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80 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 139,92g | Eiw: 141,84g | Kohlh: 21,24g.
Frühstück: Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Verse Slagroom, Kokosolie, Blooker Cacao Poeder. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (met Vel). Abendessen: Kruidenkaas, Geraspte Pittige Kaas 45+, Gerookte Achterham, AH Witlof. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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