Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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105,6 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 122,29g | Eiw: 159,65g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. Mittagessen: Jones Pork Sausage Patty, Egg. Abendessen: Zucchini, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg, Chicken Thigh, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Pinot Noir Wine. Snacks/Sonstiges: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kirkland Signature Halved Pecans. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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