Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 120,46g | Eiw: 183,73g | Kohlh: 82,33g.
Mittagessen: Tomatenmark, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln, Ja! Schweine-Schnitzel. Abendessen: Kaufland Speisequark 40%. Snacks/Sonstiges: K-Classic Cola -Z, Metzgerfrisch Landjäger. mehr...
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3366 kcal
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Bewegung:
Spaziergang - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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