Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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112,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3463 kcal
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Fett: 260,77g | Eiw: 221,87g | Kohlh: 45,37g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Cheddar, Schwälbchen Spundekäs, Goldessa Kräuterfrischkäse, Eisbergsalat. Mittagessen: Latte Macchiato, Maxi Nutrition Whey Protein pro. Abendessen: Gouda, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Wiener Würstchen, Kerrygold Cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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