Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Aldi Butterkäse, Gurke (mit Schale), Deli Reform Sommerfrische, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Dinkelbrötchen. Abendessen: Pizzabaguette. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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