Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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128,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Nutella, Butter Extra mit Meersalz, Harry Knolli Kartoffelbrot, Spargelsuppe (Konserviert). Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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