Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Ananas. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Real Quality Mexikanische Gemüseplatte, Aldi Original Griechischer Feta, Kopfsalat, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, My Muesli Superchocmusli. Snacks/Sonstiges: Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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