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Ich wünsche euch allen einen super Feiertag :-) Bei uns gibt es mal wieder keinen Kuchen 😂
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76,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Graved Lachsfleisch, Senf Scharf, Gekochtes Ei. Mittagessen: Fix für Rahm Champignons, Schweinehals, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Weizenbrot, Rela Pflanzen-Margarine. Snacks/Sonstiges: Eis Sandwich Fürst Pückler. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Phil, wer braucht schon Kuchen 😳 schönen Feiertag für dich 🤗 ☀️ 🍀
01 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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guten Morgen
so viel Elan 😁. Bin heute richtig im Feiertagsmodus.
01 Mai 19 vom Mitglied: isa181280
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Guten Morgen lieber Phil,dir auch einen sonnigen Feiertag 🙋♀️😘
01 Mai 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Euch ebenfalls :-) Ich habe jetzt erstmal ein Eis gegessen. 😂
01 Mai 19 vom Mitglied: Phil_99
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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