Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
567 kcal
|
Fett: 22,25g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Лаваш с Яйцом и Сыром, Nesquik Какао, Вода. Abendessen: Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Навашинский Хлеб Батон, Nesquik Какао. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|