Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: Ziegenkäse, Kaffee mit Milch, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra. Mittagessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Rinder-Rumpsteaks, K-Classic Paniermehl, Ei, Blumenkohl. Abendessen: Sea Gold Garnelenschwänze. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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