Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3387 kcal
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Fett: 108,90g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 338,08g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), TiP H-Vollmilch 3,5%, Mondamin Grießbrei. Abendessen: Honig, Quarkbällchen, M&M's Peanut, Magnum Mandel, Lindenhof Gouda, Zeus Zaziki, Reis (Gekocht), Baguette, Weißwein, Ouzo, Zwiebeln, Rinderleber, Butter, Pommes Frites, Peperoni. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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