7yekaterina7's Notizen, 01 Dez 12

Uhhhuuuu nach 9 std schlaf :-)☆☆☆☆☆
59,9 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2012:
1644 kcal Fett: 51,72g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 246,77g.   Frühstück: Vollkorntoast, Milchreis Klassische Art Zubereitet. Mittagessen: Lachsfilet Natur. Abendessen: Luflee. Snacks/Sonstiges: Bananen, Clementinen, Milchschnitte. mehr...
1453 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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7yekaterina7's Gewichtsverlauf


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