Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2010
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Half and Half Cream, Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Free Egg, Reduced-Fat White Cheddar Breakfast Sandwich, Caffe Americano (Grande). Mittagessen: 16" Original Crust Pizza - Sausage, Mini Pretzels. Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Broccoli, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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