Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krispies, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Beste Ernte Rote Beete, Mischkornbrot. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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