ernesto.julian's Notizen, 29 Apr 19

👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
91,1 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2019:
372 kcal Fett: 21,26g | Eiw: 15,14g | Kohlh: 30,52g.   Frühstück: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Den wünsche ich dir auch.... Unser Im Norden ist verregnet 
28 Apr 19 vom Mitglied: venke1

     
 

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