Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, TiP Schoko Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Milch 1,5%, Meßmer Früchtetee. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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