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Good bye Thanksgiving and hello new low!!
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79,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Potato Pancakes, butter, eggs, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: 100% whole wheat bread, Chocolate Chip Cookie, Dr. Pepper (12 oz Can), jam, Creamy Peanut Butter, Clementines, Baby Carrots. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
YES - I thought that was your new low! Great work - it is the exercise!
02 Dez 12 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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