Denna21408's Notizen, 28 Apr 19

LT100 - kurzer Schlaf 🥴
74 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2019:
908 kcal Fett: 15,27g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 150,39g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Ja! Tomatenmark, Jackfrucht. Abendessen: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Megamax Eiweiß 100, Banane, Kokosmilch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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