Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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112,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 137,41g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ei, Chorizos, Grillmeister Geflügelbratwurst, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Schwälbchen Spundekäs, Brunch Feine Kräuter, Eisbergsalat, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Avocado. Mittagessen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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