Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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101 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat, Tomatenmark, Gorgonzola, Mischbrot. Mittagessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Porree, Kaiserschoten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gorgonzola, Mischbrot, Zwiebeln, Butter, Edeka Grüner Spargel, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Tabaluga Fruchtschnitte, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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