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🙈🙈🙈
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Becel Vital, Weizenbrötchen, Fleischsalat. Mittagessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudelsalat. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, REWE Beste Wahl Handkäse, Aldi Klarer Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht schlimm, bekommst Du wieder in den Griff 👍. Willkommen zurück 😉.
27 Apr 19 vom Mitglied: sleepingbeauty75
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falke 113's Gewichtsverlauf
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