Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 163,70g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 27,21g.
Frühstück: Natrena Vloeibare Zoetstof, Roomboter Ongezouten, Lijnzaad, Slagroom. Mittagessen: Dijon Mosterd, Hema Rookworst. Abendessen: AH Speklap, Cheddar Kaas, Broccoli. Snacks/Sonstiges: AH Speklap, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Slagroom, Kokosolie, Tahin, Gekookt Ei, Blooker Cacao Poeder, Kokosmeel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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