Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Dr. Oetker Donauwellen, Eiswaffel. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika, Spitzkohl, Olivenöl. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Aldi Holländischer Gouda, Banane, Beck's Bier (330ml), Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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