schlankin2024's Notizen, 26 Apr 19

BMI 26,6

Wird schon werden irgendwie 👍🏻😃
77,8 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
1384 kcal Fett: 59,46g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 159,74g.   Frühstück: Orangen, Ingwer, Bresso Légère Feine Kräuter, Kurkuma, Ei, Olivenöl, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen , Rosinenbrötchen, Merguez. Snacks/Sonstiges: Manner Mio Haselnuss, Mini Pralinés. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍👍👍🍀😘 
26 Apr 19 vom Mitglied: pamina.1
ist doch super 👍👍👍setz dich nicht selber so unter Druck... dann flutscht das😉 
26 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
Klar wird das - schöner Sprung 👍🌞 
27 Apr 19 vom Mitglied: wuschel_75
und wie das wird! 👍 i wünsch dir an schena Dog 🌷 
27 Apr 19 vom Mitglied: Zabine007
Läuft doch wieder bei dir, schönen guten Morgen Schlankin 🙂 
27 Apr 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Danke, Ihr Lieben ☀️☀️☀️ 
28 Apr 19 vom Mitglied: schlankin2024

     
 

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