Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
129,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange. Mittagessen: Erasco Graupentopf, Erasco Graupentopf. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), TiP Olive Oil , Kartoffeln, Schweinefilet, Knorr Champignons in Rahm, Möhren, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Molinari Sambuca, Krombacher Pils Alkoholfrei, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|