Denna21408's Notizen, 25 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
74 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2019:
778 kcal Fett: 32,22g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 64,00g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Emmentaler Gerieben, Tomatensauce Napoli, K-Classic Lasagneplatten, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art. Abendessen: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Megamax Eiweiß 100, Mangos. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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