Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 262,50g.
Frühstück: Immunstark, Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenmischbrot, Laugenstange. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, K-Classic Maasdamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Coleslaw Salat. Snacks/Sonstiges: Milfina Butter , Laugenstange. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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