Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 99,54g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: John West Thunfischfilets in Olivenöl, Milkana Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Lindt Oster-Knusper Mandeln, Lidl Cashewkerne, Favorina Blätterkrokant, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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