Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, OceanSea Backfisch-Stäbchen. Abendessen: Chia-Samen, Erdbeeren, Exquisa Fitline Protein Natur, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist weiterhin blau und ich heute auch endlich wieder 😊
25 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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die Blauen unter sich 👍🏻🤣🤣🤣
25 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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hihi - na wer weiß wie lange, zumindest bei mir -
25 Apr 19 vom Mitglied: mona54
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