Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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103 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gurke (Geschält), Lidl Dinkelbrot, Alnatura Dinkeldrink, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Nougat Sahne, Eichblattsalat, Sonnenblumenöl, Möhren, Elstar. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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