Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1183 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Chia-Samen, Wasser, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Mittagessen: Aldi Kräuterquark, Schweizer Käse, Mischkornbrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Netto Eingelegte Paprika, Schafskäse, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Apfelmus, Corny Free Joghurt, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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qallentina12's Gewichtsverlauf
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