Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Mittagessen: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper. mehr...
|
|
2156 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|