Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Steinecke Chiabrötchen, Erdbeeren, Marmelade, Bresso Kirschtomaten & Chili, Blaubeeren, Kaffee. Mittagessen: Ei, Kokosöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Blumenkohl. Abendessen: Allos Hof-Müsli Schoko, Orangen, Walnüsse. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen ohne Boden, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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