Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Rapsöl, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Lätta Lätta & Butter, Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Yogurette Yogurette, Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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