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Ich sage nur Käse-Sahne-Torte
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 83,15g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Kaffee. Mittagessen: Mischgemüse, Kartoffelpuffer. Abendessen: Weintrauben, Elstar, Exquisa Fitline Protein Natur, Müsli. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Deutsches Corned Beef. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na das ist doch harmlos an Zunahme.Bei mir 2 Kilo in 4 Tagen, was soll ich da sagen 😊
23 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ich überbiete mit 2.4 kg😂
23 Apr 19 vom Mitglied: Monique_Z
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oh, da bin ich ja wirklich noch gut dran - aber ihr schafft das sicher wieder in die andere Richtung - habt eine schöne Woche -
23 Apr 19 vom Mitglied: mona54
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ich war nicht auf der Waage😉
23 Apr 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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