Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 175,08g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 16,67g.
Frühstück: Fol Epi Classic Hauchfein, Ei. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Hengstenberg Himbeer Essig, Olivenöl, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Abendessen: Emmentaler, Dulano Luftgetrockneter Landschinken. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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