Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück: Käsehof Bergkäse, Ei. Mittagessen: Weißwein, Maggi Hühner Brühe, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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